治口腔潰瘍食療養生篇

因為現在的生活水平提高了，大家可以吃到各種各樣不同口味的食欲，酸甜苦辣等等味道刺激著大家的腸胃。特別是肯德基、德克士等等油炸類食物的出現，讓大家愛不釋手。但是這類食物吃多了卻容易上火，從而導致各種問題的出現。體內上火，最容易出現口腔潰瘍。有的朋友可能出現過口腔潰瘍的情況，疼痛的時候，連吃飯都覺得特別痛苦。

口腔潰瘍出現時，如果不趕緊治療，會慢慢擴大，疼痛難忍。而且口腔潰瘍一旦出現，西藥對它也起不到很好的效果。如果有朋友經常出現口腔潰瘍，吃藥又不能根治的，可以試試一下的食療方法。

第一呢，是蜜汁含漱法。大家可以取十克左右的蜂蜜，在蜂蜜里加入適量的水，早上起床刷牙過后，可以再用蜜汁水漱口。蜜汁水能夠消炎止痛，還能夠促進細胞的生長。

第二呢，是木耳治療法。大家去集市上買來白木耳，黑木耳還有山楂。大家每天取黑木耳、白木耳、山楂各10克，然后用水煮，煮出來后可以喝湯吃木耳。這樣可以有效的治療口腔潰瘍。

第三呢，是白菜根療法。大家取適量的白菜根出來，再加上適量的蒜苗，放入10克左右的大棗，一起用水煮。煮好了之后，大家每天服用，口腔潰瘍就會得到很好的治療。

第四呢，是姜水療法。大家買來姜，像泡茶一樣泡出來，每天用姜水漱口2～3次。一般來說，大家漱口10次左右口腔潰瘍的潰爛面積就會有明顯的縮小。

以上的方法都很簡單，材料在集市上都可以買到。大家每天都要漱口，那就不如每天麻煩那么一點，為自己準備好各類適合自己的食療方法，堅持每天用它來漱口，慢慢的，口腔潰瘍就會有好轉的。特別是口腔潰瘍經常反復發作的朋友們，可以試試以上的方法。治療口腔潰瘍光靠每天漱口不能夠根除，大家還要注意自己平時的飲食。多吃清淡的食欲，少吃辛辣上火的油炸食品。身體的健康還是要靠大家自己的愛護。