糖尿病人能吃蟹味菇嗎
蟹味菇是一種常見的菌菇類蔬菜，也是家常菜一種。因為營養豐富，口感好，還能配合很多菜做美味，受到大家的歡迎。因為是家常菜又沒有很多飲食禁忌，糖尿病患者可能會毫不猶豫的吃。不過，糖尿病患者是有飲食禁忌的，除了不能吃甜的食物，也不能食用一些有助于血糖升高的食物。
那么，糖尿病人能吃蟹味菇嗎?糖尿病是一種常見的疾病，患病之后不能治愈，只能長期的藥物控制和飲食調整。一起來了解下糖尿病患者是否可以食用蟹味菇吧。
蟹味菇有防止便秘、抗癌、防癌、 提高免疫力、預防衰老、延長壽命的獨特功效。是一種低熱量、低脂肪的保健食品，糖尿病患者可以食用。
糖尿病病人該遵循哪些飲食的原則:
1、定時定量，清淡為主。糖尿病病人不應一次吃過多的食物，應該遵循少食多餐的原則，少食多餐進食時間和數量均宜固定。病人每天多吃幾頓，每頓少吃點，可避免血糖驟然升高。基本上要做到一天不少于三餐、一餐不多于1OOg。糖尿病人飲食應清淡，少吃油膩，不吃辛辣，不吃甜食，并注意少吃咸食，以減少高血壓和水腫的發生。
2、高纖維飲食。患者還應該注意多攝入一些高纖維的飲食，主要是為了保持大便的通暢，高纖維維飲食具有良好作用，糖尿病病人，平素應多吃些粗糧(如燕麥、苦養麥、玉米)、干豆、綠色蔬菜、果膠、藻膠、魔芋等。糖尿病病人應多飲水，戒煙酒。限制飲水，可使血液濃縮，體內廢物排不出去，往往使病情加重。
這里需要提醒的是，作為常見和高發的疾病，糖尿病患者的主要發病人群不止是老年人，兒童和青年人的發病率也不低，尤其是肥胖的人。所以，肥胖者應當積極的減肥，每天吃的合理，并且堅持每天運動30分鐘，可以選擇跑步，散步、游泳等體育項目。