營養飲食

糖尿病人能吃香榧嗎

香榧是外形很像橄欖的干果,具有“三代果”的美譽,香榧的營養價值很高,其同時具有藥用和食用的功效,便秘和燥咳的人們可以吃一些香榧,可以起到一定的緩解的作用,香榧還是可以美容養顏的佳品,對于女性朋友來說,絕對是不可多得的上品,香榧也可作為喜慶的象征。

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糖尿病患者是要特別注意自己的飲食的,所以關于吃的方面要給予高度的重視,什么東西可以吃,什么不可以吃,要有一定的了解才可以,像是這香榧,糖尿病患者可以吃嗎?下面就一起來看看。

榧子所含脂肪油較多,易滑腸,大便稀溏者不宜多食;素有痰熱體質者慎食。

榧子不要與綠豆同食,否則容易發生腹瀉。榧子性質偏溫熱 ,多食會使人上火,所以咳嗽咽痛并且痰黃的人暫時不要食用,因為食用榧子有飽腹感,所以飯前不宜多吃同,以免影響正常進餐,尤其對兒童更應注意。榧子有潤腸通便的作用,本身就腹瀉或大便溏薄者不宜食用。

香榧果仁由于其具有潤澤肌膚、延緩衰老的功效,同時富含維生素A等有益眼睛的成分,對眼睛干澀、夜盲癥等癥狀有預防和緩解的功效。自古以來就是皇室貢品的寵兒。《爾雅》中就有這樣描述香榧這種果實的詩句:“結實大小如棗,其核長于橄欖,核有尖者不尖者,無棱而殼薄,其仁黃白色可生啖。“

糖尿病患者要慎吃香榧,雖說并沒有特別的禁止,但是還是要注意,可以問一問醫生是怎么說的,聽聽專業的意見,作為參考并依據自己的身體狀況,相信患者自己也是心中有點眉目的,所以關于飲食這塊一定要多加留心才行。