糖尿病人能吃布丁嗎
糖尿病不止是一種常見病,也是一種高發病,而且發病多的人群除了有老年人外,還有兒童。隨著生活水平的提高,飲食健康的危及,讓很多兒童肥胖,從而導致患上糖尿病。而糖尿病是一個只能藥物控制和飲食調理的疾病,所以患者在患病后有著嚴格的飲食禁忌。
對于成人來說,做到喜愛的食物不吃也是非常的難,何況兒童的意志力比較差更是不能控制。布丁是孩子比較喜歡的食物,總是欲罷不能的想要吃。那么,糖尿病人能吃布丁嗎?
其實,不含糖的布丁是糖尿病患者可以食用的,但是含糖的是最好不要吃。糖尿病患者飲食禁忌:
1.禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應的主食量。
2.富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
3.蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應盡量少用或不用。
4.水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相對穩定時,空腹血糖
5.酒類,主要含酒精,產熱高,而其他營養素含量很少,故不飲為宜。、
這里需要提醒的是,如果孩子過于肥胖,家長一定要督促孩子減肥,可以少吃多餐,盡量的避免吃油炸、高熱量的食物,此外每天讓孩子堅持的做運動,可以選擇游泳、跑步、打球等多種運動方式。當然,糖尿病的發病率不低,需要做好預防糖尿病的準備。