夏天可以喝藏紅花嗎

說起藏紅花，相信很多人都食用過，因為它是我們日常生活中一種最贏得廣大消費者喜愛的保健食品之一，可適宜一般人群食用。但是，有人擔心炎熱夏天里喝藏紅花容易上火，所以想要了解夏天可以喝藏紅花嗎?那么，喝藏紅花與季節有多大的關系呢?

關于“夏天可以喝藏紅花”這個問題，不同專家給出不一樣的說法。有專家建議，藏紅花是滋補食品，夏天飲用很容易導致上火，所以建議夏天最好不要喝;也有專家提出，夏天是可以喝藏紅花的。

藏紅花作用

主要用于活血化淤，安神，補血養血，國外也用來治療抑郁癥。但是中醫主要會用來治療心血管方面的病癥，主要是利用藏紅花所含一種可以減緩血液凝固的成分，達到活血的作用。但是這個有副作用，所以吃的時候要按照醫生的囑咐。

夏天可以喝藏紅花嗎

專家一：春、秋、冬天進補最適合，夏天容易上火。

專家二：藏紅花主要看適不適合用，與季節關系不大的。但是不能多喝。藏紅花比較性熱，一般女的喝得比較多。藏紅花茶富含藏紅花酸及其衍生物、多糖甙、β胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C、K、P及大量的硒、鎂、鈣等微量元素，又無任何副作用，長期飲用，

可起到養顏美膚、調神靜氣、增強體質之功效。增強體質、調神靜氣、養顏美膚、調節內分泌。

藏紅花吃法禁忌

1、藏紅花雖為良藥，但它的副作用也不可小視。如果沒有氣血淤積的人成天服用這種藥，就可能導致破血(即皮膚容易破潰出血)的發生。

2、藏紅花還有一個作用，就是促進流產，所以孕婦和想要寶寶的女性也不能服食藏紅花。藏紅花長期以來一直被作為民間的墮胎藥，歷史悠久。(避孕無效，增加流產幾率)不過產后可用于補血。

3、此外，每一次服用藏紅花，最好在10克以內，因為有實例記載，由于藏紅花對神經系統有較強的興奮作用，所以有人服用大量藏紅花后，出現因為興奮過度而導致的頭暈等癥，更有敏感體質者出現了過敏性蕁麻疹和皮疹。

由此看來，藏紅花是一種功效與作用都比較好的滋補食品，一般人群皆可適宜，但其中也有所禁忌，所以這都需要大家先去了解清楚再食用。而關于“夏天可以喝藏紅花嗎”這個問題，并沒有絕對的答案，建議個人根據自身具體情況而定。