中醫常識

午后潮熱的偏方

每日午后發熱即為午后潮熱,多因濕熱、胃腸實熱、陰虛所致。如為陰虛發熱,多為午后至夜有微熱,兼有五心煩熱、盜汗、苔少舌質紅瘦等表現。

偏方一

杭白菊10克,用紗布包好,鮮蘆根100克,與糯米50克煮粥,加冰糖調味。

偏方二

白梨約300克,切塊,桑椹子約50克,與梨煮水加糖食用。

偏方三

綠豆50克,薏米100克,先泡半日,再煮粥至熟,加沙參15克再煮10分鐘,加糖喝粥。

偏方四

水鴨一只,去內臟切塊,清燉至半熟,馬蹄約200克洗凈削皮切塊加入,燉熟酌加調料即可。

建議煮點調理脾胃的四寶粥(蓮子肉,山藥,薏米,芡實,按照1:1:1:1的比例)來喝。

這個能去心火,去五心煩熱,健脾祛濕。