腰部按摩器的注意事項

腰部按摩器是一種針對于腰部進行按摩的一起，也是能夠緩解人因為長時間得工作壓力而出現的各種腰部問題，很多人坐在電腦面前的時間特別常，有的時候甚至能夠達到一天的時間，這對腰部有一種損傷，總體來說，腰部按摩器還是不錯的。也有針對性人群，并不是所有人都適合用，如果是經期的女性就不適合用這種按摩器，或者是有嚴重皮膚病的人，也不適合用，如果在使用期間，有什么不良反應的話，要立刻咨詢醫生。

按摩器是身體剛開始接受的，難免會出現很多問題，如果在開始使用期間，三天內沒有將不不適調整過來，建議大家就不要用了，因為那樣會感覺不舒服，或者是去找按摩師詢問一下，一開始的時候，你可以先從最低檔位開始按摩，之后，就可以根據自己的適應程度來調整整個按摩器的力度，因為每一個人的身體體質不同，身體承受能力不同，所以能夠接受的按摩力道也是不同的。

同時，也應該注意按摩時間，雖然按摩器能夠幫助身體有效回復疼痛，但是如果長時間按摩身體反而會有適得其反的效果，最佳時間就是三十分鐘左右，一般十幾分鐘就可以了，按摩過程中如果有任何不良反應，就要立刻停止。

如果你的骨頭有錯位，或者是曾經有各種骨折現象，不建議使用按摩器，因為有的按摩帶動各個關節運動，會在無意識當中損傷這種關節，造成錯位，后果更加嚴重。另外，孕婦也不可以使用，在早上沒有吃飯的時候，或者是經過一些運動的人也不可以使用。會出現頭暈現象，不妨等一等，過半個小時再使用。