營養飲食

黃皮果的飲食常識

世界上有許多東西我們都是不懂的,大千世界無奇不有,我們了解的永遠總是一域而已,對于世間的事物多一份了解,就會發現世界真的很奇妙。就說飲食,許多食物我們可能連聽都沒聽說過,很多說是常識的東西,或許我們還不了解,就說這黃皮果吧,也許很多人都沒聽過這種食物。

黃皮果是一種水果,味道酸甜可口,很多人都喜歡吃,生長在亞熱帶,很喜歡暖濕的地方。黃皮果頗受消費者的歡迎,可以起到消食的作用,下面就來細致的了解了解黃皮果的飲食常識。

黃皮果,又名:黃彈、黃皮、黃枇、黃彈子、王壇子。拉丁文名:Clausena lansium (Lour.) Skeels 蕓香科、黃皮屬植物,果色澤金黃、光潔耀目,根據性味,可分甜、酸兩個系統,有些品種甜酸適口、汁液豐富而具香味,是色、香、味俱佳的水果,可與荔枝并稱。葉、根皮及果核均供藥用。 民間諺語云:“饑食荔枝,飽食黃皮”,說明黃皮可幫助消化。

黃皮果還有較高的藥用價值,葉、果和種子等都可入藥,具有消食健胃、理氣健脾、行氣止痛等功效,俗有“饑食荔枝,飽食黃皮果”之說。果皮可消風腫,去疳積;種子可治疝氣、蜈蚣咬傷和小兒頭瘡。

黃皮果種子富含油分,出油率高達42%,為優良的潤滑劑。黃皮果作為一種優質的水果,其果實除鮮食外,尚可加工成果凍、果醬、蜜餞、果餅及清涼飲料等或鹽漬、糖漬。所以,在民間黃皮果素有“果中之寶”之稱。

黃皮果是很美味的果子,在許多的地方,人們還喜歡,把它腌制成蜜餞類的食物,可以存放地久一些,隨時想吃就可以吃。黃皮果只在7、8月收獲,其他時間是沒有的,所以用這種方法就可以達到人們愛吃的目的,何樂而不為呢?