營養飲食

茶樹菇煲烏雞

生活中常見的佳肴有很多,不同的佳肴在口感、色澤、醫院價值上都是有著一些區別,因此對一些佳肴選擇的時候,需要先對它進行認識,這樣在吃的時候,對身體也不會有任何的損害,在對這點上也是需要進行注意的,那茶樹菇煲烏雞是不錯之選,這類食物對人體消化有著一些幫助。

很多人對茶樹菇煲烏雞做法并不是很了解,這樣的佳肴制作并不是很難,不過在制作茶樹菇煲烏雞的時候,需要先對它的制作過程進行認識,使得制作這類佳肴的時候能夠順利進行。

茶樹菇煲烏雞:

1烏雞用冷水洗凈,斬成4cm見方的大塊。茶樹菇洗凈備用。

2 烏雞放入鍋中加入沒過烏雞的冷水,大火燒開鍋中的水,讓烏雞滲出血沫,熄火后撈出烏雞用冷水清洗干凈。

3 所有材料放入湯煲,加入足夠的水(湯煲的八分滿),大火燒開后調成小火煲3小時。上桌前調入鹽即可。

小貼士

1.茶樹菇:又名柳蘑、楊樹菇,菌柄較長,頂端長有黃褐色菌蓋。茶樹菇菌柄脆嫩,菌蓋肥厚,口感鮮美,具有很高的營養價值。茶樹菇性平甘溫、無毒、有利尿滲濕、健脾、止瀉的功能,具有清熱平肝的療效。

2.烏雞又稱烏骨雞、竹絲雞,全身覆蓋白色羽毛,除翅膀外其他羽毛皆呈絨毛狀,喙、爪皮膚和骨骼皆黑色,原產江西泰和縣。烏雞味甘性平,具有養陰退熱的功效,能夠治療虛勞骨蒸羸瘦、消渴、脾虛滑泄、下痢口噤、崩中、帶下等癥。

以上就是對茶樹菇煲烏雞做法詳細介紹,在制作這樣佳肴的時候,完全是可以按照以上方法進行,不過制作這類佳肴也是要適量的進行,不宜制作的太多,茶樹菇煲烏雞在保存時間上不是很長,不宜過多的進行制作。