治療脈沉弦的偏方

用手指輕觸不能觸及脈搏就叫沉,弦是一種繃緊感,正常時手指輕觸就能探到脈搏,而且很均勻,大概每一呼一吸之間脈搏4次,沉脈是脈位低沉,輕取不應指,重按始得的脈象沉脈主里證.因病邪郁于里,氣血內困,為里實證;弦脈乃肝膽病之主脈,肝為剛臟,病則經脈筋經緊急,故脈端直而弦。遲脈是每一呼一吸之間脈搏不到4次，脈搏跳的慢。

偏方一

保持標準的體形

體重超過正常標準15%以上的人，膽結石發病率比正常人高5倍。40歲以上體胖女性，是膽結石最高發人群，此時，女性雌激素會使得膽固醇更多地聚集在膽汁中。因此，保持健康、標準的體形和體重，是預防這一疾病的一個重要條件。

偏方二

養成健康的飲食習慣

同時，在解答讀者劉先生提出預防膽結石疾病的方法這一問題時，張光全說飲食調控是防止膽石癥、膽囊癌發生的最理想預防方法。預防膽結石應注意飲食調節，膳食要多樣，此外，生冷、油膩、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助濕生熱，使膽汁淤積，也應該少食。富含維生素A和維生素C的蔬菜和水果、魚類及海產類食物則有助于清膽利濕、溶解結石，應該多吃。同時，應注意生活要有規律，注意勞逸結合。每晚喝一杯牛奶或早餐進食一個煎雞蛋，可以使膽囊定時收縮、排空，減少膽汁在膽囊中的停留時間。

肝膽疾病保健的6個法，其中包括：1、維持理想體重;2、

保持運動的習慣;3、注意飲食安全衛生、定時定量;4、絕對禁止暴飲暴食。5、避免長時間以坐姿從事工作;6、避免過于疲勞。

偏方三

養成良好的就醫習慣

肝膽疾病，尤其是肝部的腫瘤和胰腺炎，早發現和早治療是取得最好治療效果的關鍵。張光全介紹，以肝癌為例，病癥的初期癥狀并不明顯，晚期主要表現為肝痛、乏力、消瘦、黃疸、腹水等癥狀。臨床上一般采取西醫的手術、放化療與中藥結合療法，但晚期患者因癌細胞擴散而治愈率較低，因此要做到肝癌的早期發現、早期診斷、早期治療。

肝膽疾病有一個共同的特點，就是在體內有一定的“潛伏期”，因此，定期的健康體檢和隨訪醫生就顯得尤為重要。張光全特別提醒，市民一定要有健康保健意識，特別是進入中年后，一定要養成一年一次全面健康體檢的良好習慣，這樣才能確保肝膽疾病的早發現和早治療。