中醫常識

胡子發黃的偏方

胡子泛指生長于男性上唇、下巴、面頰、兩腮或脖子的毛發。長胡須是男子第二性征的一個表現。第二性征的出現,是由男子進入青春期后,睪丸里分各種類型的胡須泌的雄激素激發出來的,男孩子在11歲以前體內雄激素很少,男女之間體征上差別不是很大。男孩的青春期發育沒有嚴格的時間界限,一般是10至14歲。胡子發黃是卻一些微量元素的緣故。長久以來我們積累了很多改善或者治療的偏方和飲食方式,有這種病情的患者不妨試一下。

偏方1

動物內臟,與富含維生素C的蔬菜混炒,促進營養吸收。富含鐵,吸收率高。可以補充豐富的元素和蛋白氨基酸。以動物內臟為主要食材進行一段時間的補充。

日常生活中,注意飲食的多樣化,保證營養均衡。雞鴨魚肉五谷雜糧蔬果都要吃。每一種營養素都需要在營養均衡基礎上才能有效被身體吸收。多吃富含鐵的的食物,促進造血。多吃富含鈣的食物,鈣促進鐵的吸收。胡子發黃主要就是由于缺乏營養引起的,要多吃富含維生素C的食物,維生素C促進礦物質吸收。