光過敏的偏方

光過敏指紫外線照射(如日曬)后，暴露部位的皮膚出現紅色斑疹、丘疹或大皰性皮疹，伴灼熱、癢痛感。皮膚病變的嚴重程度與光照射的強度、距離及照射時間成正比。許多因素(多數不明)可歸因于光敏感性,除非原因明顯,每一個具有明顯的光敏性的病人必須排除系統性或皮膚型紅斑狼瘡.著色性干皮病和某些卟啉病也可導致光敏感。如果能在飲食中加入一些營養的食物，或者使用一些簡單的偏方，是最方便最有效的方法。

偏方1

馬齒莧200g洗凈，用沸水泡5分鐘，擠干，用刀切成細末。豆腐干100g，切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油，調味即成。清熱解毒，涼血止血。

偏方2

糯米100g和綠豆50g煮成粥，加入海帶50g，再煮3分鐘，加入紅糖20g即可。清熱解毒、助脾補血。

以上食療偏方是對病情的緩解和預防，并不能徹底的治愈。服藥期間應避免日曬及做脈沖光、激光美容，并防止紫外線照射，例如打傘，要多吃瓜類食物，少吃葉子類蔬菜等。值得提醒的是，即使涂上SPF值很高的防曬霜，也無法避免過敏。盡可能避免中午外出、盡量穿質薄，寬松吸汗性強的長袖衣服、在烈日下戴上帽子及太陽眼鏡、常在戶外的外勤族，要勤于補擦、一般上班族，早晨擦過防曬乳液之后，如果進了辦公室沒有再外出，只要在中午出去吃飯前再補擦一次;下午下班時如果還有陽光就要再擦一次。從基礎彩妝、底霜到蜜粉，最好皆有防曬效果。每天早晨洗完臉，擦上防曬乳等半小時防曬乳發生作用才出門。除了曬前的保護外，曬后保濕也很重要，可以用化妝水在皮膚輕拍，防止因為角質受損而產生斑點和老化現象。