春季養生

檸檬的廣泛用途

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檸檬的作用很大,它是一款堿性的水果,對身體非常有益。味道又酸又甜,一般人都不會直接食用。檸檬的功效有很多,即可美白也可防癌,見的最多的是人們用它來泡水喝。

檸檬的藥用價值也是極高的,它是天然的降血壓的藥引子。對預防和治療心肌梗塞也有一定的奇效,所以高血壓者,糖尿病患者,心肌梗塞患者可以常食。

檸檬泡水也有一定的講究,水溫不宜太高,70度左右的白開水即可,過燙的水會讓檸檬里面的營養成分流失,殺死,起不到任何的作用。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,愛美的女性應該多食用。檸檬片泡玩茶后不要忙著扔掉,可以用來敷臉蛋和眼睛,有效預防熊貓眼和黑色素沉著。

除了可以用來泡水喝,檸檬還可以用來去異味,除臭,冰箱用久了會有一股異味,切幾片檸檬片放里面,當您再打開時,就會感覺空氣頓時清新了很多,神清氣爽。

檸檬的作用和價值是說不完的也是不可估計的,檸檬泡水有點苦可以加點蜂蜜,這樣味道酸酸甜甜的,當然了東西再好也不可以盲目吃,吃多了容易胃酸牙疼,尤其糖尿病患者、胃病患者在食用的時候要注意,一旦出現不舒服就要立刻停止食用。