孕婦貧血偏方

我們經常會聽到醫生讓孕婦會貧血，那么為什么孕婦會貧血呢？其實很簡單，主要是懷孕后，孕婦對鐵物質的需求量明顯增加，再加上大部分女性在懷孕開始時都沒有儲存足夠的鐵，這是孕婦會貧血的主要原因。

偏方一

阿膠煮雞蛋

【配方】阿膠15克，雞蛋2個，紅糖25克。

【制作】

1．將阿膠打碎，用蒸氣溶化。

2．鍋內加水500毫升，燒沸，將雞蛋打入，放入阿膠，煮熟，放人紅糖即成。

【食法】每口1次，佐餐食用。

偏方二

紅棗蓮子粥

【配方】紅棗4個，蓮子20克，粳米100克，紅糖25克。

【制作】

1．將紅棗去核，洗凈；蓮子去心，洗凈；粳米淘凈；紅糖切碎。

2．將紅棗、蓮子、粳米同放鍋內，加水適量，置武火燒沸，改用文火煮35分鐘，放入紅糖即成。

【食法】每日1次。

偏方三

地黃雞

【配方】生地黃、飴糖各250克，烏雞1只。

【制作】

1．將烏雞宰殺后，去毛樁，除去內臟，洗凈；生地黃洗凈，切成寬0．5厘米，長2厘米的條狀與飴糖拌勻，裝入雞腹內，將雞放人盆巾。

2．將盛雞的盆置入蒸米飯的蒸籠中，蒸熟。

3．食用時，不放鹽、醋。

【食法】每周1-2次，吃肉，喝湯。

一般來說，孕媽媽如果貧血了，也不用太擔心，通過在飲食中多吃富含鐵物質的食物、口服鐵劑基本上就可以了。但如果嚴重性貧血，就需要到醫院去就診了。