?冬瓜荷葉茶的功效與作用
隨著我們對于養生的深入認識,越來越多的養生方法別我們所發掘,喝茶就是一種非常好的養生方法,喝茶不僅可以給我們帶來健康對身體,而且在喝茶的過程中我們可以調節情緒,對于心理健康也是很有幫助的,提供給我們喝的茶有非常多種,我們下文介紹養生功效顯著的冬瓜荷葉茶。
冬瓜荷葉茶有非常高的飲用價值,常喝冬瓜荷葉茶能夠起到減肥的功效,此外冬瓜荷葉茶還有降低血脂,涼血止血,清暑,消水腫等方面的好處呢。
冬瓜荷葉茶
冬瓜不僅清熱解毒,而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用,將冬瓜皮熬水喝,有助于消除水腫,還能防止皮膚色素沉著,美容養顏。冬瓜籽的主要功效是排膿,對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。
《本草備要》中說:冬瓜“寒瀉熱,甘益脾,利二便,消水腫,止消渴,散熱毒痛腫”。冬瓜全身都是藥,冬瓜皮、肉、仁可入藥。因為冬瓜含鈉低而含鉀高,多吃冬瓜,對高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用;冬瓜對矽肺病有防治作用;冬瓜對產婦有催乳作用。但腎虛者應盡量少吃冬瓜。
中醫學認為,荷葉性味苦澀,平,歸肝、脾、胃、心經。有清暑利濕、升發清陽、涼血止血等功效。中藥現代研究結果表明,荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥,1個療程20日,降膽固醇總有效率達91.3%,其中顯效37.8%。有資料報道,荷葉中的生物堿有降血脂作用,且臨床上常用于肥胖癥的治療。
適合人群為男女皆宜。
久坐辦公室的女性:由于久坐不運動,導致肚子變得很大,嚴重影響整個身材的美觀。也想擁有迷人身材的女性。
2.將軍肚者:過去,男人挺著大肚子被認為是權利和財富的象征,然而今天“將軍肚”早已成為不健康的標志,“將軍肚”不僅影響形象,對健康的威脅也是相當大。以及想擁有標準體重的男性。
3.青春期發胖者:青春期發胖都體型有損于體型和外觀,而且還會影響女青年的健康。為了身材和健康的女青年。
4.產后發胖的女性:每位孕婦在懷孕期間,不斷的使勁吃,而且產生多余的能量,形成產后發胖的女性。想回到生孩子前完美的身材。
5.中年發福者:中年后的女性偏愛甜食,攝取過多的熱量變成中年發福,想變回青春時的誘人身材。
6.營養過剩:經常吃高熱量食物引起肥胖,想擁有完美、正常體重的人士。
7.時尚愛美女性:她們不僅品味時尚,而且對材要求相當高,每位時尚愛美的女性幾乎個個都有著讓人羨慕的迷人身材,想打造前凸后翹S曲線身材的時尚辣妹。
8.局部肥胖者:局部肥胖者正所謂的美中不足,其中的大臉、麒麟臂、水桶腰、大象腿真是讓人煩心。想消滅這些的愛美人士。
上文我們介紹了養生有很多的方法,我們可以采用喝茶的方法來起到養生的功效,上文推薦了一道養生功效很明顯的茶——冬瓜荷葉茶,上文詳細介紹了冬瓜荷葉茶的功效和作用,有需要的朋友可以自制冬瓜荷葉茶來起到養生的好處。