營養飲食

茶油茶香老鴨怎么做

茶油其實也屬于我們生活當中的一種食用油,它不含膽固醇以及不利于我們身體健康的物質,其實是屬于非常純正的一種品種多,們的身體健康是可以帶來很好的保健功效的,而茶有茶香老鴨是一道美食,現在我們就去了解一下茶油搽香老鴨的具體制作方法,看看在生活當中為什么它倍受人們的喜愛。

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深受人們喜愛的食物當然有它可以被人們喜愛的理由,除了可以給我們帶來美味之外還可以給身體健康帶來好處,這就是我們飲食當中最需要達到的一個目標,而茶有茶香老鴨,其實就有這樣的作用。

茶油茶香老鴨

主料

老鴨700g。

輔料

茶油適量,鹽適量。生姜適量,茶葉適量。

步驟

1.將本品中需要的材料都準備好。

2.將老鴨宰殺之后,去除羽毛和內臟之后,將它在沸水中焯一下,去除血末。

3.將步驟2中處理過的老鴨進行斬件,同時將茶油和茶葉準備好。

4.將茶葉倒進去。

5.如果誰的口味比較重的話,可以添加一些其它的調料,比如十三香。

6.拌勻腌制二十分鐘。

7.鍋燒干水分,倒進茶油燒至八成熱。

8.放點姜片煸香。

9.再將上面進行腌制過后的老鴨倒進來,然后放適量的鹽,進行翻炒一會,然后將它盛入碗中。

10.再放進電壓鍋里隔水蒸,

11.高壓40分鐘即成。

上面就是關于茶油搽香老鴨的制作方法,大家都了解了嗎?實際上在我們的生活當中只有多去了解這些飲食的保健原則,你才會想著去嘗試著做這些美味的食物,當你發現自己制作出這種食物的時候你會有更多的成就感。