營養飲食

?茶樹菇干鍋雞

說到茶樹菇干鍋雞這道菜的時候,很多朋友都會表現出咽口水的狀態,這也是非常正常的。只要是吃過茶樹菇干鍋雞的人就會知道,其實茶樹菇干鍋雞的味道真的是很不錯的,很鮮美的,因此,喜歡吃茶樹菇干鍋雞的人是非常多的。但是對于一般人而言,可能并沒有吃過茶樹菇干鍋雞,這是因為茶樹菇干鍋雞主要是飯店里面的一道菜。

對于幾乎每天在家吃飯的人來說,一般是不知道茶樹菇干鍋雞的,因為在他們的日常飲食方面通常是不會吃到茶樹菇干鍋雞的。這并不是說茶樹菇干鍋雞有多么的珍貴,而是因為一般的家庭會覺得做茶樹菇干鍋雞很麻煩。那么,下面就來說說茶樹菇干鍋雞的做法。

茶樹菇,原為江西廣昌境內高山密林地區茶樹蔸部生長的一種野生蕈菌。是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食療于一身的純天然無公害保健食用菌。經過優化改良的茶樹菇,蓋嫩柄脆,味純清香,口感極佳,可烹制成各種美味佳肴,其營養價值超過香菇等其他食用菌,屬高檔食用菌類。

原料:小笨雞一只、茶樹菇、料酒、姜片、蒜片、香辣醬、鹽、白糖、小蔥。

做法

1、茶樹過泡發備用,雞塊剁塊。

2、雞塊汆一下水撈出。 3、炒鍋熱油,姜蒜爆香,放入雞塊,翻炒,變色后,加入一點香辣醬(LG不喜歡吃辣,我只加了一點點,喜歡辣的可以適當多加些)、料酒和茶樹菇繼續翻炒。

4、加一點水,雞肉很容易熟的,不必加太多的水,小火慢燉20分鐘左右,燒到鍋里的湯基本沒多少了,加入鹽、白糖調味。

5、最后淋點香油撒小蔥花即可。

中醫認為:茶樹菇性平,甘溫,無毒,益氣開胃,有健脾止瀉,并且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。。具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免 疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

臨床實踐證明,茶樹菇對腎虛尿頻、水腫、氣喘,尤其小兒低熱尿床,有獨特療效。現代醫學研究表明,茶樹菇由于含有多量的抗癌多糖,其提取物對小白鼠肉瘤180和艾氏腹水癌的抑制率,高達80%~90%,可見有很好的抗癌作用。因此,人們把茶樹菇稱做“中華神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。

通過上文關于茶樹菇以及茶樹菇干鍋雞做法的詳細介紹,相信大家應該也就了解了茶樹菇以及茶樹菇干鍋雞的做法。在上面的介紹中,我們就會發現,其實茶樹菇干鍋雞的做法還是比較簡單的,所以現在知道了茶樹菇干鍋雞的具體做法,我們的朋友們以后就可以自己在家做來享用了。