豬龍骨的功效與作用

有些朋友們比較愛吃諸多脊背那部分，這一部分叫做豬龍骨，這個部位的肉是很瘦的，而且脂肪相當少，所以豬龍骨受到了很多人的喜愛。豬龍骨中的骨髓含油量是很高的，在烹飪豬龍骨的時候，骨髓就會釋出來，可以用它來做調味汁，可以用來做湯或者是放在菜里面增加菜的味道，豬龍骨的功效與作用是很多的。

豬龍骨的功效與作用有哪些呢?我們平時所吃的豬龍骨有很高的營養價值，能夠起到補腎的效果，對男性的陽痿跟遺精都有很大的改善，而且還對煩熱跟貧血患者有很多的好處，是十分不錯的。

玉竹百合煲豬脊骨

材料

豬骶骨1斤，玉竹適量，百合適量，松茸適量，枸杞子適量，鹽適量

做法

1.將豬骨切大塊。

2.其它材料洗凈一起入鍋，加水燒開后文火燉2小時下鹽調味就好了。

青蘋果蘆薈豬脊骨湯

材料

青蘋，蘆薈，豬脊骨，南北杏，無花果，蜜棗

做法

1.青蘋果洗凈切塊;蘆薈去皮，切塊，洗去黏液，淖水;豬脊骨洗凈淖水

2.全部材料放在湯煲中，大火燉2-3小時，加鹽調味。

其實豬龍骨有很多種做法，這里只是給大家介紹了兩種它的做法，我們都知道了豬龍骨的營養價值是很高的，只要掌握了豬龍骨的做法，我們就可以隨時增加營養了，而且豬龍骨是一般人群都是十分適合食用的，但是患有心腦血管疾病的患者是不建議食用豬龍骨的。