如何應對夏季上火

炎熱的夏天是我們非常容易出現疾病的一個季節，而在夏天我們最常見到的一種癥狀就是上火了，上火是中醫方面的說過，而在民間我們一般就叫做是熱氣，上火給我們身體帶來了一系列不舒服的癥狀，所以我們要采用科學的方法來對付上火才行，那么具體有什么可以起到去火的方法呢?

去火的方法有非常多種，所以我們不必擔心上火，但是最好我們還是要預防上火，畢竟治療疾病肯定比預防疾病困難得多，一起看看下文關于上火如何去除的介紹。

什么是“上火”?

中醫認為，在人體內有一種看不見的“火”，其能產生溫暖和力量，提供生命的能源，推動生命的進程。“火”在一定范圍內是必需的，但若超過正常范圍就會表現為病癥，統稱為“上火”。

“上火”有“虛火”和“實火”之分。正常人的陰陽是平衡的，當陰正常但陽過多時，表現為“實火”，其一般癥狀較重，來勢較猛;當陽正常而陰偏少時，則表現為“虛火”，其一般癥狀較輕，但持續時間長，并伴有手足心熱、潮熱盜汗等。根據部位的不同，頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀為“上焦火”，煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的火熱癥狀為“中焦火”，便秘、尿赤等偏下部位的火熱癥狀為“下焦火”。根據臟腑的不同，將目赤腫痛稱為“肝火”、鼻扇氣喘稱為“肺火”、口舌生瘡稱為“心火”。

“上火”是中醫的說法，但西醫認為，“上火”的種種表現一般是局部感染的癥狀。口唇周圍、咽部等的感染，以及牙齦紅腫、出血等，均是炎癥的表現。

如何正確“去火”?

首先，在日常生活中應注意多飲白開水，以促進體內“致熱物質”由排尿或出汗等途徑排出體外。其次，在飲食方面，應多食苦瓜、杏仁、綠豆、芹菜、芥藍等。此外，“上火”和心理狀態也是密不可分的，應保持樂觀積極的生活態度。

當“上火”較為嚴重時，可適當選用一些去火的藥物。穿心蓮是臨床上廣泛應用的清熱解毒類中草藥，其具有涼血、消腫的功效，且可治療多種感染性疾病。目前，穿心蓮有多種制劑，如水丸、蜜丸、膠囊、片劑、浸膏片、軟膏、注射劑等，天津天士力制藥股份有限公司研制的穿心蓮內酯滴丸是其中的佼佼者。該藥具有清熱解毒、抗菌消炎等作用，主要用于治療上呼吸道感染及細菌性痢疾。與傳統劑型相比，天士力生產的穿心蓮內酯滴丸具有多方面的優勢：

首先，起效快。傳統的口服固體制劑起效時間一般在40分鐘左右，而穿心蓮內酯滴丸采用水溶性基質，藥物成分可直接以分子狀態進入人體，5分鐘即可快速溶出，起效明顯快于其他劑型。

其次，濃度高。天士力推出的滴丸劑型采用國際領先的大孔樹脂吸附分離技術，生產過程中的數字化控制、電腦在線檢測技術保障了藥物的優良品質。穿心蓮內酯滴丸的有效成分穿心蓮內酯的純度高達98%，且是深加工產品。

第三，易攜帶。穿心蓮內酯滴丸采用先進的包裝，不怕擠、不怕壓，更易攜帶。

臨床實踐證明，天津天士力制藥股份有限公司生產的穿心蓮內酯滴丸可快速起效，且濃度高、療效好、沒有耐藥現象，并適合兒童服用。該藥是夏季“去火”的理想選擇。

上文我們介紹了夏季是很容易出現疾病的一個季節，我們在夏天常見的癥狀就是上火，所以我們要做好對于上火的預防，我們也有非常多的方法可以應對夏季的上火，所以不必擔心，上文詳細介紹了如何應對夏季上火的方法，希望對大家有幫助。