空腹可以吃榴蓮嗎

說到榴蓮，大家應該都是見過的，也學很多人是沒有吃過榴蓮的，因為很多人是受不了榴蓮的味道的。其實說實話，榴蓮的味道聞起來還真的是非常難聞的，很多時候聞起來都是臭的，這也就是為什么不少人不吃榴蓮的一個主要的原因。但是只要是吃過榴蓮的人就會知道，其實榴蓮的果肉味道還是很好的，甜甜的。但是并不是人們在任何時候都是可以吃榴蓮的。那么，空腹可以吃榴蓮嗎?

對于這個問題，大部分人是不了解的，上述的原因就是其中的一個非常重要的原因。但是對于那些喜歡吃榴蓮的人來說往往也是不知道這個問題的，這是因為對于她們來說，更多的人在乎的只是榴蓮的口感以及營養價值而已。那么，針對這個現象，下面就來說說上述的問題。

營養價值

榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。

功效

滋陰強壯、疏風清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補身體。

榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開胃、促進食欲之功效，其中的膳食纖維能促進腸蠕動。

功能主治

榴蓮果皮——滋潤養陰，用榴蓮皮內肉煮雞湯喝，可作婦女滋補湯，能去胃寒。榴蓮皮的食用是只食用里面白色的部分，用榴蓮的白色的皮肉加點瘦肉或者是雞一起來煲湯，味道十分的鮮甜，而且很清熱，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有補血益氣、滋潤養陰等的作用。

榴蓮果核——溫和補腎

榴蓮核也有一定的藥用價值，民間就有用榴蓮核煲湯的做法。相對榴蓮果肉，榴蓮的核質較溫和，曬干煮湯有補腎、健脾的作用。

可用于精血虧虛須發早白、衰老等癥。可用于風熱等癥。可用治黃疸。可用治疥癬、皮膚瘙癢等癥。

《本草綱目》中記載，“榴蓮可供藥用，味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷氣”。榴蓮可用于精血虧虛須發早白、衰老、風熱、黃疸、疥癬、皮膚瘙癢等癥。

榴蓮含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃榴蓮，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。

所以，通過上面的詳細介紹，我們大部分人應該就可以了解到了，對于大家來說，在空腹的時候是不可以吃榴蓮的，這是因為榴蓮中含有大量的鎂，空腹吃榴蓮是會導致人體血液中的鎂元素急劇上升的，這樣會破壞內外環境的平衡的，所以大家一定不可以在空腹的時候吃榴蓮的。