春季養生

加濕器妙加中藥

夏秋時分,天氣炎熱,室內使用空調的頻率很高,空調房內,不多喝水的話,皮膚會變得干燥,嚴重的還會導致咽喉腫痛,以及嚴重感冒。同樣的冬季里,天氣也會變得極為干燥,寒冷的時候更易傷風感冒。除了吃藥打針等治療辦法,其實家中可以配上一個簡單的加濕器,即可預防以及緩解感冒的癥狀。那么如何正確的使用加濕器呢。

食醋熏蒸法

這時家里的日常使用的食醋就又可以派上用場了,食醋殺毒滅菌,把食醋倒一小勺,加上開水之后,放入加濕器里,間隔一天時間使用可以了。

中藥熏蒸法

1.取出少量的金銀花、菊花、白芷、藿香這些放入水中煮一小會就好,再把煮好的藥湯加入清水,放入加濕器里,每日使用還會有淡淡的清香味彌漫在室內,還能提神醒腦呢,舒緩心情,以及能夠很好的改善空氣質量,使房間濕潤。減少室內干燥,可以有效的緩解鼻炎、咽炎以及干嗎鼻塞的癥狀。

2.倒入幾滴風油精加入溫水之中,待到稀釋之后,放入加濕器里,能夠很好的起到清熱、通竅、滋潤的功效。散發出淡淡的清涼味道。

通過以上的介紹,那么在空調房內或是干燥的季節,只需我們大家花上一點時間,就可以減少疾病的入侵,預防以及緩解病癥,使用以上方法時須注意,一定要使用湯汁,注意不要把藥渣放入加濕器。