營養飲食

紅酒杏鮑菇怎么做

生活中有很多食物在制作上,都是比較獨特,這樣制作出來的食物,在各方面上,才會非常不錯,吃的時候對身體也不會有任何的損害,那常見的食物中紅酒杏鮑菇是很多人最愛,這樣的食物含有豐富營養成分,對人體消化有著很好的幫助,那紅酒杏鮑菇怎么做?

很多人對紅酒杏鮑菇怎么做并不是很清楚,這樣的食物在制作上并不是很難,不過在制作紅酒杏鮑菇的過程中,食材也是很關鍵,這樣制作后,才會使得紅酒杏鮑菇制作后,受到更多人喜愛。

紅酒杏鮑菇怎么做:

1、將杏鮑菇洗凈,切厚片;

2、西蘭花洗凈,用手掰成小朵;

3、豬肉洗去浮油、切薄片;

4、玉米淀粉中調入少許蠔油、加水攪拌均勻,作為芡汁待用;

5、鍋中燒水,水開后倒入西蘭花;

6、加少許鹽,焯燙5分鐘左右;

7、焯好的西蘭花撈出,瀝干水分,擺入盤中待用;

8、鍋燒熱,倒入少許橄欖油;

9、倒入肉片,迅速翻炒;

10、肉片變色后,倒入杏鮑菇;

11、翻炒1分鐘左右,倒入少許紅酒;

12、迅速翻炒幾下,倒入芡汁,翻炒均勻后起鍋,盛出,放在西蘭花上即可。

注:

1、杏鮑菇不必切得太薄,稍微厚一點吃起來口感更佳;

2、芡汁不要太稠,掛糊太多影響口感;

3、西蘭花一次焯熟,時間最好不要太短;

4、焯燙西蘭花時放少許鹽,可以使西蘭花保持翠綠的顏色;

5、紅就不必太多,只借酒香即可,否則味道會發澀;

6、如果沒有紅酒,可用料酒或白酒代替,注意適當減量。

以上就是對紅酒杏鮑菇怎么做詳細介紹,在制作紅酒杏鮑菇的時候,完全是可以根據以上方法進行制作,不過在制作紅酒杏鮑菇過程中,火候也是要掌握好,這樣制作后的紅酒杏鮑菇,在口感、色澤、營養價值上,都是很不錯的。