游泳初學者應具備的裝備

游泳是不少人喜歡的運動，它對身體有非常好的鍛煉作用。越來越多的人，開始學習游泳這項運動，那么，游泳的裝備就是必須的，游泳裝備不只是為了外表的美觀而已，更重要的是為了游泳者的安全。

1. 泳帽。一來泳帽可以減少游泳時的阻力；二來泳帽的鮮艷顏色可讓救生員發現到你，及時作出施救。

2. 泳衣。泳衣一定要合身，不合身就會在水中造成極大的游泳阻力，加快游泳者的體力消耗。

3. 游泳眼鏡。游泳池的水再干凈也會有細菌、真菌等微生物的存在。，如果不戴眼鏡，就容易誘發相關眼疾的產生，比如說紅眼病。除此之外，游泳眼鏡還能讓不能睜開眼睛的初學者及時了解到水中的情況。

另外，把口水涂抹在泳鏡內壁就可防霧。雖然聽起來不太

衛生，可是還滿好用的。也可以用甘油、洗發水、沐浴乳、蛋清等薄薄的涂抹在鏡片內部晾干,也有防 霧效果。

4. 耳塞。，在水中游泳時，耳朵進水是不可避免的，耳塞不僅可以讓你的耳朵更加舒適，而且還可以提高你在水中的聽力。

5. 救生用品。初學者因為對水性還不熟悉，也比較容易發生抽筋等現象。準備一些救生用品是非常重要的。如救生衣，救生圈，泡沫板等可浮在水面的物品。

6. 鼻夾。初學者不熟悉游泳時的呼吸方法，容易導致咳嗽、嗆水。有了鼻夾之后，初學者就被迫用嘴呼吸，從而防止此類情況的發生。

閱讀完以上的內容之后，你應該大致了解了這些游泳用品。再次提醒大家，大家游泳時要以自身安全為重。游泳是一件可以帶來健康帶來歡樂的運動，切勿把它變成一件不幸的事情。