損害寶寶智力的飲食

很多寶寶對于零食都是非常喜歡的，他們喜歡它的味道，也無法抗拒，甚至是想要每天都吃這些零食，其實零食有很多，家長們在選擇的時候一定要注意，有一些寶寶的零食是會損傷他們的智商的。

膨化食品是罪魁禍首。當然，也是孩子們最喜歡的一種東西，在超市的任何一個角落里基本上都能夠看到它的身影，它們以各種不同的方式存在，但是經過了科學家驗證，膨化食品是沒有任何營養的東西，也可以說是不健康得東西，如果孩子經常吃這樣的東西，對于他們的腦部是非常不好的，因為里面在生產加工的過程中，注入了一些鉛元素，會影響孩子的智力，而且里面還有一些金屬的化學物質，時間長了，對于寶寶各方面發展都是不利的，有的甚至可能讓孩子長不大，或者是長不高。

人工色素食品也是影響寶寶智力發育的一種東西，事實表明，很多寶寶對于顏色還是比較敏感的，他們喜歡各種不同顏色的食物，也喜歡其他的一些樣式好看的美食，有的東西上面往往是涂抹了一些人工色素，像是棉花糖，有各種顏色的棉花糖，還有其他零食，這種加了人工色素的零食會融入一些不同的添加劑，對人體有極大害處，寶寶在發育的過程中，因為年齡原因，還是應該以一些蛋白質以及其他的東西為主。否則的話，是會產生一些有毒物質的，而且對于人體的神經發育非常不好。日常生活中，最好是少給寶寶吃一些經過染色加工而成的食品。

寶寶的零食最好還是以水果為主，可以搭配其他的一些美食，做的盡量花樣多一些他們就會喜歡，少去超市買零食。