辣椒，那些你還不知道的神奇功效

辣椒是我們日常生活中的一種調味品，對于我們日常的飲食健康有積極調理的作用，除了調劑胃口之外，辣椒還有很多我們不為人知的神奇功效，具體有哪些呢？

一、瘦身美體

辣椒具有瘦身美體的功效，這些可能有些人不知道，如果我們每天在吃飯前，給飯里面加上一點干的辣椒粉，就會讓身體減少對食物的熱量吸收，當然辣椒制品有很多，炒的辣椒也同樣有這些功效，愛美的女性不妨試試

二、思維敏捷

辣椒有一種元素叫做姜黃色素，這種色素對我們的大腦很有幫助，它可以對我們的大腦進行大掃除，有效的讓我們的身體延緩衰老，同時在吃米飯的時候灑上一點辣椒粉進行配合食用，效果更好。

三、強健體魄

辣椒還有一項神奇的功能就是發揮我們肌肉的運動量，可以有效的調劑我們的肌肉纖維，讓肌肉得到最大程度的鍛煉，在日常生活中，我們鍛煉前可以吃一些辣椒，以增加肌肉鍛煉的耐性。

四、調節心情

研究人員表示，美辣椒可以向大腦發出一種比較讓人心情和精神愉悅的信號，同時也會刺激我們的感知神經，當我們人體感受到辣的感覺后，在慢慢消退這種辣感覺后，發現心情的喜悅度會有所提升。