糖尿病人能喝全脂奶粉嗎
奶粉是很常見的,奶粉的營養價值很高,常喝奶粉對人體營養補充有著很好的幫助,而且不同人群,在奶粉先選擇上也是不一樣的,根據自己的需求,可以選擇不同的奶粉,那全脂奶粉是很多人喜愛的選擇,它對人體鈣的補充效果非常不錯,那糖尿病人能喝全脂奶粉嗎?
很多人對糖尿病人能喝全脂奶粉嗎并不是很清楚,這就需要在選擇全脂奶粉的時候,需要對這類奶粉進行很好認識,在選擇全脂奶粉的時候都是能夠放心選擇。
糖尿病人能喝全脂奶粉嗎:
可以的。
全脂奶粉用純乳生產的,基本保持了乳中的原有營養成分,蛋白質不低于24%,脂肪不低于26%,乳糖不低于37%。生產1
千克全脂奶粉約需8-9千克牛奶,食用時每份奶粉需8倍的溫開水沖調。全脂的脂肪比低脂和脫脂高。
適宜人群
一般人群均可食用
適宜缺鈣的人、少兒、易怒、失眠者以及工作壓力大的人。
區分
全脂奶粉是指新鮮牛乳在加工成奶粉的過程中,未將乳中的脂肪分離出去的產品。脫脂奶粉是指新鮮牛乳在加工成奶粉的過程中,將乳中的脂肪分離出去的產品。
吸收
喝牛奶的最佳時間:早餐的熱能供應占總熱能需求的25%~30%,因此,早餐喝一杯牛奶加雞蛋或加面包比較好;也可以在下午4小時左右作為晚飯前飲料喝;除此之外,晚上睡前喝一杯牛奶有助于睡眠,喝的時候最好配上幾塊餅干。
沖調
全脂奶粉,用水沖調復原為鮮乳時,表面上會出現一層
全脂奶粉
泡沫狀浮垢,這是脂肪和蛋白質的絡合物。脫脂奶粉比全脂奶粉乳糖含量多,故吸潮能力強,一旦奶粉潮濕大,會改變蛋白質的膠體狀態,使在水中的溶解度降低。
以上就是對糖尿病人能喝全脂奶粉嗎詳細介紹,糖尿病患者是可以選擇全脂奶粉的,這樣的奶粉對糖尿病患者身體沒有任何的損害,不過在喝全脂奶粉的時候,要適量的進行,而且晚上要減少選擇,早上喝最佳,利于身體各方面營養吸收。