糖尿病人能吃饅頭嗎
糖尿病患者在生活中是可以食用少量的饅頭的，所以糖尿病患者只要不要食用太多就饅頭就沒事的。因為饅頭這種東西是含有比較多的淀粉，糖尿病患者在生活中食用太多饅頭會導致體內積累的糖類太多，這對于我們治療糖尿病是有一定的影響的，所以糖尿病患者應該要對自己的飲食問題引起重視。
糖尿病患者如果在生活中想要食用饅頭這種東西，你們是可以在生活中適當去吃一些的，因為糖尿病患者對于饅頭面包等物質是要求不高，只要糖尿病患者在一天不要食用太多就可以了，你們不用太擔心。
糖尿病人能吃饅頭的，主要是控制好量，一天進食的熱量是一定的，如果血糖控制理想，可適當食用含糖量低的水果，如蘋果、獼猴桃等，不過要減去等量的主食。
平時注意少食含淀粉高的食物，像土豆、藕等，少食堅果類的食物像花生、瓜子、開心果等，注意加強體育鍛煉，盡量使空腹血糖小于6.0，餐后2小時小于8.0，只有血糖控制好，才能減少并發癥的發生。
糖尿病人可以吃饅頭，但是不宜多吃，稀飯，面條等易吸收的食物更不宜多吃。這種情況建議食物以粗糧為主，每天定時定量進食，淀粉類食物如米飯，紅薯，土豆等不宜多吃，甜的不宜多吃。
糖尿病患者吃東西必須恢復到中常人健康食法，才有可能改善病情。其實只有少數不能吃的東西，其實也是正常人應該少吃的東西，如糖，堅果，油，鹽，酒。蔬菜就更少不能吃的了，象蒜苗什么的，基本上沒有不能吃的，只是必須控制總量，不要吃得太多。
生活中的每一種食物都含有一些糖類，只要我們不要對于同樣東西食用太多，就不會對糖尿病的病情有影響，所以對于饅頭這種主要含有淀粉的食物，你們在生活中是可以適當的吃一些的，因為食用少量的饅頭會直接轉換成營養物質被人體吸收。