糖尿病人能吃榴蓮嗎

榴蓮主要生長在泰國地區以及中國地區，榴蓮具有著它自身獨特的味道，和世界上獨一無二的刺猬狀的外殼，榴蓮一般都是橢圓形的，顏色為淺棕色。它富含多種豐富的維生素，在許多的市場上都可以看到榴蓮的身影，它素有“水果之王”的美譽，在國際上也是享有一定的知名度。

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熱帶地區廣泛種植榴蓮，它是一種經濟價值極其高的一種水果。近年來受到廣大消費者的一致青睞。糖尿病患者是一類特殊的人群，很多的食物都不可以食用。那么糖尿病人能吃榴蓮嗎?下文將為您詳細介紹!

榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質不能吃。榴蓮含有較高鉀質，故腎病及心臟病人，宜少食。榴蓮不可與酒一起食用：因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。中醫認為：榴蓮性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上升，及出現濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

榴蓮雖好吃，但是糖尿病人不要多吃，控制血糖是一方面，但重要的是不要讓營養的食物成為影響身體健康的有害物質，所以糖尿病人要謹記這一點，同時還要提醒糖尿病人一定要記住適量飲食，少食多餐。

通過以上的介紹大家可以直觀的看到糖尿病患者應該如何吃榴蓮，榴蓮的味道雖然是非常的好吃但平時一定要多注意一些。尤其是糖尿病人平時一定要控制自己的血糖不可以攝入太多的糖類，不然對身體非常不利，平時要以清淡為主。