女性每天一把紅棗泡水 抗癌補血增強免疫力

紅棗對女人來說不可否認絕對是好東西，但是紅棗吃多了不但容易上火，還容易引起咳嗽等咽喉不適癥狀，所以很多女性并不是很愛吃紅棗。女人坊小編告訴你如果怕上火或者咳嗽，不妨用紅棗泡水喝，養生效果一樣很好哦!

只需要在超市買切片去核好的紅棗干就可以哦!每天抓幾片泡水喝，好處多多哦!下面，女人坊小編就告訴您，每天和紅棗水對女人有多少好處吧!

1、抗癌抗突變——大棗含多種三該類化合物，對肉瘤有抑制作用。棗中所含的營養素，能夠增強人體免疫功能，對于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果;

2、增強免疫力——大棗含有大量的糖類物質，并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力;

3、補血保肝臟——有實驗證實，對四氯化碳肝損傷的家兔，每日喂給大棗煎劑共1周，結果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯增加，表明大棗有補血保肝作用;

4、抑制過敏原——大棗乙醇提取物對特異反應性疾病，能抑制抗體的產生，對小鼠反應性抗體也有抑制作用，提示大棗具有抗變態反應作用;

5、安神助睡眠——大棗有鎮靜、催眠和降壓作用，降低自發運動及刺激反射作用、強直木僵作用，故大棗具有安神、鎮靜之功，配合服用褪黑素維生素B6膠囊，能夠改善女性睡眠不好導致的膚色暗沉哦!

更有眾所周知的功效就是補血養顏，我們都知道每天堅持吃3顆棗，皮膚會變得紅潤有光澤，是女性保持年輕的公開的妙方哦!