春季養生

服用西洋參的注意事項

西洋參產于美國、加拿大,現在國內也有種植。西洋參有清熱生津、補氣養陰的功效,其最大的特點就是不燥熱,適合于大多數人群服用。固然西洋參對身體有極大的好處,但是服用方法不對,也會對身體帶來不好的影響。下面就給大家介紹一些關于西洋參服用的注意事項,可幫助到大家。

1.服用期間不要喝茶,茶葉中有一種叫做“鞣酸”的物質,可破壞西洋參的活性成分,造成服用無效。最好兩者的服用相隔時間為2至3天,可有效避免這種問題的發生。

2.服用期間不要食用蘿卜。兩者的性質是相克的,西洋參用于溫補元氣,而蘿卜卻是泄氣的,同時服用可引起過敏反應。根據中醫理論學說,蘿卜與其他溫補型的食物一起食用都會出現這種情況。

3.服用西洋參可能會有不良反應出現。這些不良反應包括:腹瀉、食欲下降、畏寒怕冷過敏等,女性還會出現經期紊亂和痛經等。如發現自己對西洋參有不適,應暫時停止服用,一般來說,停用后癥狀可自行消退。

4.西洋參不適合補陽。如果你身體有熱癥,比如說上火、煩躁、疲憊、口干等,那么補氣養陰的西洋參就可以有效地調節你的機體。如果你身體癡線寒癥,比如說血虛、畏寒、心悸等,這樣的情況就不應該服用西洋參,這不到對病情沒有效果,還會加重病情。

5.服用應考慮到季節性。夏天偏干熱宜服用西洋參,而冬天偏冷寒,宜服用大補的人參。

大家在服用相關的西洋參制品都應該注意到這些細節,不要錯服,否則身體會受到傷害。大家也不妨試一下通過西洋參來調養身體,相信會給你帶來驚喜。