?有傷健康的五大吃飯場所

現代人對于吃飯的要求越來越低，甚至有的人都養成了不吃飯的惡習，這樣都不好，在我們日常生活中，吃飯不僅要求有營養，按時按量，還要懂得一些吃飯的正確方式，下面就對大家講一下這方面的知識。

一、床上不要吃飯

有的人生活比較慵懶，喜歡在床上吃飯，除了對床上的環境衛生造成不良影響外，還會讓我們的身體產生對食物消化不良的影響，同時臥床進食對胃部也不好，長期臥床進食可能會引起消化系統和胃部的病變，這一點要注意。

二、不要在車內吃飯

車內吃飯不僅飲食急促不穩，還讓身體因為不能舒展，使營養得不到很好的吸收，有的人還喜歡邊開車，邊吃飯，這樣式極不好的，同時是伴有安全隱患的，這一點要注意。

三、不要站在廚房吃

廚房是做飯的地方，油膩污垢很多，環境非常不好，站在廚房吃一是對我們的食欲有影響，還對我們進食的健康不利，吃飯的時候，要選擇好的環境在進食。

四、不要在電視電腦前吃

吃飯的時候要集中精力，細嚼慢咽，有助食物的消化吸收，可是電腦電視不僅會影響我們的注意力，還會產生輻射，對我們身體不利，所以不要邊看電視電腦吃飯。

五、不要在工作場所吃

工作場所吃飯時候，往往因為一些工作環境，潛意識的產生一些壓力，甚至影響我們的情緒，還會對我們的食欲造成影響，所以吃飯的時候不要選擇工作場所