營養飲食

碳酸飲料糖尿病人能喝嗎

糖尿病就是指由于血糖高而出現的尿糖的現象。由于很多人的生活節奏都特別快,所以對自己的生活方式不太之一,造成了很多疾病的發生,糖尿病就是其中一種。患者多表現為多飲多尿、多食消瘦等癥狀,所以糖尿病人要非常小心的搭配自己的食譜,以免使病情加重,造成嚴重的后果。

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糖尿病人在日常生活中要特別注意自己的飲食習慣,因為糖尿病人忌口的食物有很多,稍不注意就會造成血糖的再次升高,那糖尿病人能喝碳酸飲料嗎,對于這個問題,有很多不同的見解,我們來看一下有關專家的說法。

碳酸飲料是在液體飲料中充入二氧化碳做成的,其主要成分為糖、色素、香料等,除熱量外,沒有任何營養。碳酸飲料是人們日常生活中必不可少的食品。在炎熱夏季,人們常用來消暑解熱,在餐桌上也是必備之品。因它們口感甜美而深受大眾歡迎。

碳酸飲料營養分析:

碳酸飲料因含有二氧化碳,能起到殺菌、抑菌的作用,還能通過蒸發帶走體內熱量,起到降溫作用。但是,靠喝碳酸飲料解渴是不正確的。碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質,這些成分在體內代謝時反而需要大量水分,而且可樂含有咖啡因也有利尿作用,會促進水分排出,所以碳酸飲料會越喝越渴。另外,大多數人外出旅行時飲食都不太規律,如果再喝很多碳酸飲料就會使人體消化功能受到影響,大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時,對人體內的有益菌也會產生抑制作用,容易引起腹脹,影響食欲,甚至造成腸胃功能紊亂。

碳酸飲料適合人群:

一般人群均可飲用。

但是不宜多飲,也不宜天天飲用。處于更年期者、兒童、老人、糖尿病患者更不宜多飲。

以上已經明確的說明了糖尿病患者最好不要飲用碳酸飲料,因為碳酸飲料很容易引起糖尿病患者的血糖濃度再次升高,反反復復對于病情的維持具有很不利的影響。我們普通人也不宜飲用太多的碳酸飲料,特別是兒童,對于身體的發育是沒有好處的。