春季養生

?警惕,白頭發出現的健康危害!

頭發是人體氣血的表征,氣血旺盛的人,發質烏黑秀靚,讓人心神俱佳,可是氣血欠佳的人,頭發就會逐漸變白,或者干枯甚至脫落,同時發質也會在表象上反映出一些內臟的健康狀態的指標,如果你的頭發在頭部上面有三個地方首先出現了白頭發,那么你就必須當心了,這已經表現出你的體內臟腑的一些征兆,那么這三個地方是哪里呢?一起來看看

一、額頭上面出現白發

前額出現白頭發并不是好事,在內在的臟腑中反映出的問題,就是脾胃有問題了,一般就是脾胃失調導致胃脹,胃痛,胃不舒服、消化不良等癥狀的發生。所以朋友們不妨梳頭的時候,多仔細觀察下前額的頭發變化,年輕人熬夜可以第二天迅速補充,但是上了年紀的人熬夜很傷血氣,恢復補充起來很難,所以上了年紀的人應該避免熬夜,多加休息為好。

二、兩鬢出現白頭發

兩鬢的位置就是耳朵旁邊的頭發,這兩個地方出現白頭發,說明是肝膽不足的外在表現,我們的肝臟主要是用來藏血,肝臟和膽是互為表里的關系,因此這里如果出現白發,就需要注意平時的肝膽的情況,日常生活中肝膽補血氣可以吃點紅棗或小米粥,健脾補氣生血化血,有利于我們身體的吸收。

三、頭頂上面出現白頭發

如果頭頂上面或者后腦勺出現白發,那么就要考慮到腎臟的原因,頭頂這里是任督二脈經過的地方,因為任督二脈和腎臟聯系比較密切,所以頭頂出現白發多半是腎臟問題,如果出現白頭發不僅要補血,而且還要補腎,日常生活中我們可以多吃一些枸杞和黑芝麻等有效滋補的食物,對發質和腎臟進行一下滋補調理。