哪些水果能美白
水果中含有很多元素是我們平時所需要的美白因子，這些水果經常食用能夠在無形當中幫助我們更好的美白，去享受生命的白皙之旅。
1.
西柚。西柚內部含有很多豐富的美白因子，以及抗氧化因子，在西柚中，這些美白因子要比其他的水果含量多很多，而且它的熱量也是非常低，是減肥的佳品。美國人的家庭中，如果想要減肥的話，就在每日三餐上吃上一半的西柚，對于減肥是特別有效果的。
2.
香蕉。大家所知道的香蕉就是具有排毒的功效，排毒也是減肥的一部分，也是美白的一部分，這樣，能夠讓自己的美麗肌膚煥發容顏，而且香蕉的面膜搭配蜂蜜的話，可以在短期內達到美白皮膚的效果。
3.
蘋果。蘋果能夠有效的排除人體內的各種毒素，像是一些金屬毒素等，每天一個蘋果的話，能夠讓自己的皮膚保持紅潤狀態，而且能夠讓自己的皮膚看起來比較光滑。
4.
草莓。草莓中含有較多的維生素，經常吃草莓的美眉可以讓自己的皮膚看起來有彈性，特別的紅潤，另外，草莓中含有一種活性物質，也能夠抑制癌細胞的生長，對于癌細胞有著自己的作用，是很多人都特別喜歡的一種排毒美白水果。
5.
火龍果。火龍果的營養可以說是最豐富的了，而且熱量也很低，有著較高的纖維，如果是想要減肥的話，火龍果是不錯的選擇，火龍果也可以調節便秘，有著奇特效果。
6.
櫻桃。櫻桃中的鐵元素是非常多得，可以促進體內的血紅蛋白再生，有著自己獨特的功能，能夠有效抑制貧血，櫻桃還能夠讓自己的肌膚變得特別的紅潤，美白是特別不錯的。