高血壓能吃糯米嗎
人們平時最常吃的主食就是大米了，大米是人們最常見的米類之一。在人們的日常生活中還有著許多其他的米類，像黑米，黃米。糯米。這些米都和大米不同，而且用途也不同，一般來說大米可以燜飯做粥，但是用黑米做成的黑米粥卻比大米做的好吃，而要是想吃粽子你就必須得用糯米才能做出來。
對于患有高血壓患者的人來說，飲食不當很容易會讓血壓升高，因此平時在飲食上也是多加注意的。有的時候想吃糯米了卻不知道能不能吃，那么今天就跟大家說一下。
高血壓能吃糯米
海蜇糯米粥，對高血壓有很大幫助的。
海蜇糯米粥：[原料] 海蜇皮100克，糯米100克，白糖適量。
[做法] 海蜇皮漂洗干凈，切成小塊，糯米淘凈，同放于砂鍋中，注入清水1000毫升，大火燒開后，小火慢熬成粥，下白糖，調溶。分2次空腹服。[功效] 適用于高血壓。注意飲食清淡。
豌豆糯米粥
材料：豌豆60克，紅棗15枚，糯米100克。
做法：將豌豆、紅棗去雜，洗凈后放入溫開水浸泡30分鐘，與淘凈的糯米同入沙鍋，加水適量，小火煨煮1小時，待豌豆、糯米熟爛，呈開花狀即成。
食療功效：具有生津補虛，利濕降壓的功效，適用于高血壓病、病后體虛、食欲不振、慢性腸炎、腹瀉等癥。
【胡桃糯米粥】
配方：胡桃仁30克，糯米100克。
制法：將胡桃仁打碎，糯米洗凈。加清水適量煮成稀粥，加少許糖調味即成。
功效：調補陰陽。
用法：每日早晨空腹頓服。
以上就是為大家介紹的高血壓患者能吃糯米嗎?通過上述文章的介紹，大家可以了解到患者是可以吃糯米的。而且糯米還有這對人們身體很好的功效。