乳腺炎患者的食療養生秘訣
乳腺炎疾病越來越成為一些中年婦女最困惑的問題，其實在平時的飲食中還是可以注意的。有很多美食，都能夠幫助婦女避免這些疾病。
微量元素是治療乳腺炎最關鍵的一種東西，乳腺炎如果平時不注意的話，長期發展下去，就會引起乳腺癌。中醫認為，硒是幫助婦女抗癌的最重要的一種元素，而且能夠讓很多中年婦女抵御乳腺疾病帶來的痛苦，大家在飲食的時候也是要注意的，要多吃一些全麥性的食品，還有各種豆類食物，以及其他的蔬菜等等，另外，一些動物性的蛋白質也是需要攝入的。
對于有乳腺炎患者的人來說，最應該吃的就是蒜，大蒜里含有很多的硒元素，而且能夠從一定程度上減少自然的癌細胞，人體內每天都是有癌細胞在活動，同時，能夠在飲食的時候，適當的調節一些雌性激素，也能夠起到一定的抗氧化作用，對于人體內的各種疾病是非常有積極作用的。
另外，在治療乳腺炎的過程中，還要配合其他的食物，像是紅蘿卜，可以疏通血路，羊肉，能夠補氣，不能在患病期間一味的吃某一種食物，要搭配合理的飲食。十月份的時候吃茄子，多吃番茄，還有胡蘿卜。
乳腺的疾病可以在飲食的過程中通過一些簡單的調理慢慢的好起來，但是一定要堅持。食療是最重要的一個環節，正所謂中國的古話“藥食同源”。
同時，還要保持樂觀的心態，心態最重要，一定要適時的補充微量元素，控制一些動物性的蛋白攝入到自己的美食中。經常吃一些新鮮的蔬菜還有水果也是特別有好處的，豆類食物也是不可缺少的食物。