營養飲食

糖尿病人能吃扇貝嗎

扇貝是扇貝蛤的簡稱,扇貝是名貴的海產品之一,天然的扇貝產量很低,以前要吃到扇貝只有宴席上或者是高級飯店、賓館里有。現在扇貝的人工養殖技術已經成熟,人工養殖的扇貝很多,扇貝走進尋常百姓家,市場上和超市里有出售的扇貝丁和扇貝邊的,扇貝丁可以做湯吃。

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扇貝邊可以單獨炒著吃,也可以和其它蔬菜一起炒、涼拌,扇貝非常的鮮美,特別是沿海地區的人們越吃越饞。糖尿病患者是一個大的群體,十個人就有一個是糖尿病患者,糖尿病能吃扇貝嗎?

糖尿病治療專家說,糖尿病患者飲食控制要點是:每天均衡地吃各類食物,且必須按飲食設計方案控制一定的數量。扇貝富含優質蛋白質且易于消化,脂肪和膽固醇含量較低,這對于包括糖尿病患者在內的慢性疾病具有有效不錯蛋白質,同時避免過多攝入脂肪和膽固醇顯得尤為重要。只要不存在過敏問題,無肝、腎功能障礙,無痛風癥的糖尿病患者,且嚴格按照糖尿病治療專家為您量身制作的飲食方案規定定量進食,是不需要對海鮮進而遠之的。每周可進食2-3次的扇貝,每次吃多少要因人而異,合理進食,以幫助控制血糖,同時預防肥胖及營養不良的發生。但蛋白質多食無意,因為過多攝入,反而會增加肝臟負擔,代謝后的含氮廢物會增加腎臟的符合,長期如此有可能導致肝功能異常、糖尿病腎病,這是糖尿病患者應該避免的。

糖尿病患者吃扇貝要注意以下幾點,一次不要吃太多的扇貝,應該避免進食蝦頭、魷魚、蟹黃等高膽固醇的食物。搞好飲食衛生,避免進食被污染的或不新鮮的海產品,以防食物中毒,糖尿病患者吃海鮮有很多的禁忌,患者應該高度重視。