高血壓能吃雞蛋餅嗎
高血壓患者的飲食應該是要減少對于脂肪類食物的攝入，那么像一些肥肉，肥腸這樣的食物高血壓患者千萬不要去碰，而高血壓患者也不能吃那些含有太高膽固醇的食物，我們知道蛋黃和魚子以及動物的內臟都是高膽固醇的食物，所以高血壓的患者也不能去吃這些東西才行。
雞蛋餅相信大家都不會陌生吧，雞蛋餅的做法非常的簡單，我們經常用雞蛋餅來作為我們的早餐，雞蛋餅含有多種人體需要的微量元素，常吃雞蛋餅能夠帶給我們保健的作用。
雞蛋餅是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋餅的蛋白質品質最佳，僅次于母乳。一個雞蛋餅所含的熱量，相當于半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有磷、鋅、鐵、這些營養都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復雜的新陳代謝過程。
雞蛋餅是由新鮮的雞蛋、優質面粉、淀粉、食用鹽、雞精、蔥、油、等精制而成。口感潤滑，細嫩，營養豐富，是早餐的最佳食品，不上火。
雞蛋餅是一種家常面點，制作簡單，但口感潤滑，味道香嫩，可以拌上不同的佐料，或就著粥，豆漿等一起吃，味道很好!
玉米是粗糧中的保健佳品，含有防治便秘、腸炎、腸癌等營養元素，有長壽、美容的作用;小麥含有極其豐富的淀粉、脂肪、淀粉酶、類固醇和維生素e等營養成分，所含的碳水化合物約占75%，蛋白質約占10%，是人體補充熱量和植物蛋白的重要來源。
用這兩種食材加在一起烙成餅，補充了人體所需的維生素和蛋白質，再加上雞蛋的動物蛋白，配搭在一起食用就非常營養，也容易吸收了，而且吃起來味道還很香。
上文我們介紹了高血壓患者應該避開那些含有高脂肪的食物，例如肥肉以及肥腸等，高血壓患者也要避開那些高膽固醇的食物，例如魚子，動物的內臟等都是含有很高膽固醇的，上文介紹的雞蛋餅有非常好的食療效果，所以適合高血壓患者食用。