治老花眼的小偏方

老花眼是隨著年歲增長晶狀體逐漸硬化，因此調節能力逐漸減低。此外，睫狀肌也因年長而變弱，也可以影響部分的調節。所以要緩解老花眼的癥狀，必須從鍛煉眼部肌肉做起。

冷水洗眼法：每天早晨起床后，堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼浸泡于冷水中1~2分鐘，然后擦洗臉部及眼周圍眼肌，最后用雙手輕輕搓揉20~40次。

熱敷眼部法：每天晚上臨睡之前，用40~ 50攝氏度的溫熱水洗臉。洗臉時先將毛巾浸在熱水中,取出來不要擰得太干，趁熱敷在額頭和雙眼部位，頭略向上仰，兩眼暫時輕閉，約12分鐘，待溫度降低后再拿開洗臉。

這兩種方法簡單有效，老花眼患者可以嘗試。