糖尿病人能吃刺梨嗎

刺梨可能很多朋友在生活中很少吃到，因為它一般是充當藥材來使用的，所以在平時我們是很少見到刺梨這種東西的。對于糖尿病人來說，應該要吃一些低糖的食物，而刺梨是一種含糖量比較高的水果，所以糖尿病人是不能夠吃刺梨的，希望糖尿病病人在生活中可以少吃一些梨或者刺梨等。

很多水果的含糖量是比較高的，特別是屬于梨類的水果，相信大家吃過都知道刺梨是比較甜的，如果糖尿病病人吃太多刺梨會影響到患者的身體健康，希望你們可以對自己的飲食問題引起重視。

刺梨本身就是一種滋補主要的含量是維生素素C

，對病人來說，是一種很好的中藥材，能治很多疾病，因此患有糖尿病喝刺梨水，對患者來說是有幫助的。。糖尿病人應盡量選食含糖低的瓜果，對于糖量中等的瓜果不可多吃，應予節制，而對于含糖量高的柿餅、甘蔗、蜜棗、葡萄干則宜禁食。果汁及水果罐頭含糖量高，不吃為好。進食水果時間以餐后或兩餐之間較為適宜。

目前認為最好是不要喝梨水，可以適當吃一些水果，但要加強監測血糖，現在復查血糖有所降低，但不代表沒有糖尿病。養生專家認為刺梨本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性,有清熱,瀉火,涼血,?解毒等功效,多適用于熱性病癥。

而部分糖尿病患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕體質(小貼士:人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣郁體質等六個易患疾病的體質)。陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物,

因此刺梨的寒涼性恰恰助長了糖尿病患者體內中的“寒”癥。綜上所述糖尿病人群不可以吃 刺梨等寒涼性食物。

糖尿病病人在生活中是應該要多吃一些水果，但是應該要挑選一些含糖量比較低的水果才好。而刺梨是含糖量比較高的，希望患有糖尿病的朋友可以注意一下，盡量不要購買刺梨來食用，還應該要適當的吃一些蔬菜或者雞鴨肉等。