中醫常識

肥胖引起的疾病

由于現在生活節奏快,生活水平的提高,大多數的人們都是早上不吃中午吃簡單的快餐,而到了晚上就會有各種約會,人們就會大吃大喝不注意健康飲食,所以現在有越來越多的肥胖者。肥胖的人不僅形體看起來不美觀,也會直接影響我們的健康。肥胖的人們大多數都會有高血脂、脂肪肝等疾病。

肥胖的人們相比健康的人們是有許多不便的,生活上工作上家庭里都會有的。但是人們一旦胖起來想要瘦就非常的不容易了,所以在日常生活中我們就應該注意養成好習慣,不要讓自己成為不健康的肥胖者。

心臟病

肥胖的人比正常體重的人,容易罹患心肌梗塞、中風等心血管疾病。

糖尿病

肥胖的人比較容易罹患糖尿病,而糖尿病人只要減輕體重,往往就能改善血糖。

高血壓

肥胖可能會造成高血壓,而肥胖程度與高血壓的程度成正比,降低體重,往往使血壓獲得改善。

高脂血癥

肥胖者的血膽固醇與三酸甘油酯,均比正常體重者高出許多,而高血膽固醇與高血三酸甘油酯都是造成冠狀動脈硬化的危險因子。

皮膚病

過多的脂肪像層隔熱板般,因此肥胖者散熱慢、易出汗。由於出汗多,潮濕的皮膚容易受到刺激和傷害,常在頸部、陰股部、腋窩處出現會癢的紅色疹。而皮膚和脂肪重疊在一起互相磨擦,且會藏污納垢,因此也常有皮膚擦傷及感染的問題出現。

呼吸道疾病

研究指出,肥胖的人比較容易罹患呼吸道疾病,如感冒、氣管炎及肺炎等。肥胖的人常因為腹部堆積過度的脂肪,阻礙橫膈膜的運動,以致呼吸較困難;或因咽喉部脂肪過厚,阻塞了呼吸道,以致肺部無法有效的呼吸。

骨骼異常

過重的體重會增加下肢的負荷,久而久之,造成骨骼變形,關節部位則因為負重過度的磨損而發炎,尤其是膝蓋和腰的部位。

現在肥胖已經不單單是大人們的煩惱了,越來越多的小孩子也會患有肥胖癥,這樣就會對孩子的正常發育造成影響,甚至影響以后的生育能力。所以大人們愛孩子就不要溺愛孩子,讓孩子從小養成良好的習慣。老年人也一定不能太胖了,人們總會說有錢難買老來瘦啊!這就說明老人還是瘦點健康啊!