便秘能吃紅提子嗎

說到紅提子，其實很多人都是吃過的。紅提子是葡萄的一種，只是和我們常吃的葡萄有點區別而已，但是在口味上面的區別并不是很大的，不過在價格上面，紅提子的價格要比普通葡萄貴一點的。很多人是喜歡吃紅提子的，因為紅提子吃起來很甜的。而且只要大家平時不多吃，一般是不會影響自己的身體健康的。但是，便秘能吃紅提子嗎?

這個問題，其實知道的人并不多。因為在很多人的眼中，便秘的人是可以吃紅提子的，因為紅提子不但味道好，而且一定的情況下對于我們的身體是有好處的。但是便秘的人在飲食方面是有很多需要注意的地方，很多普通人可以吃的食物，不一定便秘的人就是可以吃的。下面就來說說便秘能否吃提子這個問題。

紅提子，也有人叫紅葡萄，是深受人們喜歡的水果之一。大家有沒有想過：吃紅提子會便秘呢?

從中醫學角度看，紅提子性平、味甘酸，入肺、脾、腎經;有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、淋癥、浮腫等癥，也可用于脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病癥的輔助治療。紅提子含豐富維他命C及E，為皮膚提供抗氧化保護，有效對抗游離基，減輕皮膚受外來環境的侵襲。提子是營養價值很高的果品，但因為含糖量很高，因此容易產內熱，所以陰虛內熱，津液虧損，便秘者不宜食。總之，提子營養豐富，糖多性溫，多食會引起內熱、便秘或腹瀉、煩悶不節等副作用。

此外，要注意提子皮雖然富有極高的營養，但是卻不能吃。因為，這些健康成分的水溶性是非常差的。想依靠牙齒咀嚼、舌頭攪拌、唾液提取等方法獲得這些健康成分，效果是很不理想的。其次，葡萄皮、葡萄籽中含有大量的單寧，它除了會產生強烈的澀味外，吃得過多，還會對消化道造成損害。

所以，對于便秘患者來說紅提子是可以吃的，但是吃多了就會加重便秘的情況的，所以為了身體的健康著想，我們的便秘患者們還是不要吃紅提子了，這樣是最好的。當然，在現實生活中還有很多食物對于便秘患者來說是不可以吃的，比如一些油膩的和辛辣的食物等等。