營養飲食

吊瓜子的功效

吊瓜子可能很多人都不太了解,它不僅可以食用而且還是很名貴的中藥材,吊瓜子從里道外都有治療的效果,吊瓜子也是非常有營養的,里面含有,鈣,鐵,鋅等很多的微量元素,而且女生常吃吊瓜子有助消化防止便秘等效果,對女生來說還有瘦身美容養顏的作用。

常吃吊瓜子的人都知道它不僅好吃,而且越嚼越香,不僅口味獨特,而且營養豐富是堅果里健康又好吃的休閑食品,對身體也很有好處。現在吊瓜子的口味也很多,是用鹽奶等調料炒出來的,所以大家都很喜歡吃。

吊瓜子的功效:

現代醫藥學研究證明:吊瓜子含不飽和脂肪酸16.8%,蛋白質5.46%,并含17種氨基酸,三貼皂甙,多種維生素以及鈣、鐵、鋅、硒等16種微量元素。尤其是維生素E含量豐富(100克吊瓜子含維生素E 249毫克),可以營養皮膚,消除皺紋,調理肌體,延緩衰老。食用吊瓜子,還能擴張心臟冠脈,增加冠脈流量作用;對急性心肌缺血有明顯的保護作用;對離體絨癌細胞增殖和艾滋病毒具有強烈的抵抗作用;對糖尿病有一定的治療作用;對高血壓、高血脂、高血粘度有輔助療效;能提高肌體免疫功能;并有瘦身美容之功效。

營養成份:富含油脂,脂肪油含量約26%,又含多種氨基酸,以谷氨酸、精氨酸、天門冬氨酸和亮氨酸含量較高。

藥理作用:瀉下作用、抑制血小板聚集、抗癌作用、其他作用——栝樓子、仁均有擴張豚鼠離體心臟冠脈的作用。從栝樓種子中提純出一植物凝聚素,不促進人體淋巴細胞有絲分裂。

吊瓜子不僅好吃,在中藥里的作用大家也不要忽視,對治療,高血壓,高血脂等效果都非常明顯,而且常吃吊瓜子還有抗癌,抗衰老等作用。現在的包裝越來越獨特也是送禮最好的選擇。

吊瓜子不僅好吃,在中藥里的作用大家也不要忽視,對治療,高血壓,高血脂等效果都非常明顯,而且常吃吊瓜子還有抗癌,抗衰老等作用。現在的包裝越來越獨特也是送親朋好友最好的選擇。