美容養生之旅途中
對于大多數朋友們來說，一年中或多或少都會有一次旅行，在旅行中放松自己，也是一個重新找回真實的自己的過程，但在旅途中不可避免的長時間暴曬在陽光下，也不可避免的有各種風吹日曬的情況的，因此，對于注重美容養生的男性朋友或者女性朋友來說，在旅途中注意臉部的保養是十分重要的，要是出去旅行一趟將皮膚損傷了那可謂是得不償失了，再出去玩耍的時候，我們不僅僅是要注意臉部的保養，像手部和腿部也是很容易曬傷的，所以不管是男性朋友還是女性朋友們來說都要注意保養的！
首先要提醒朋友們要注意的就是不要錯過山泉水，對于去旅行爬山的朋友們遇到山泉水的一定不要錯過了，山泉水可以說是非常純天然，污染很少的，同時山泉水中含有許多的礦物質，我們可以用這個山泉水來洗臉，但是直接飲用是不提倡的，因為可能山泉水含有一些我們肉眼看不見的細菌！
接下來就是在旅途中的朋友早上要出去旅行的時候，不論是男性朋友還有女性朋友都要記得擦上一層保護霜來防止曬傷，尤其是紫外線比較強的地方，朋友們可以根據當地的紫外線指數來選擇防曬霜的防曬指數。而且在旅途中出去的時候一定要帶夠足夠的水，在外出的時候一定要帶足夠的水，及時的補充水分是非常有必要，如果長期缺水我們是很容易體力透支的哦！
最后即使是在旅途當中的時候朋友們也不要忘記多吃水果，及時的補充各種維生素，在晚上的睡覺之前，一定要把涂的各種防曬霜洗干凈，可以選擇用甘油，甘油可以洗的非常干凈的！