美容養生之淡斑篇
對于我們大部分朋友來說,隨著年齡的增長,我們的臉上或多或少都會出現一些小斑點,這些都是很正常的現象,尤其是對于皮膚比較白的朋友一旦出現斑點就會很明顯,所以朋友們這個時候就會想要淡化或者說是去除這些斑點,雖然說我們的市面上也有各種各樣的祛斑產品,但是這些產品對于我們的皮膚來說一定是有副作用,因此,朋友可以選擇用一些養生的方法來慢慢地淡化斑點,所以要有耐心哦!
首先要給大家介紹淡化斑點的方法就是維生素C淡斑法,這個方法相信大家都有聽過,但是這里的維生素C但從我們瓜果蔬菜中的補充是絕對不夠的,我們這里所說的維生素C淡斑法是指服用維生素C片,我們藥店里都是有維生素C片劑的,根據劑量來服用維生素C,差不多一個月的時間就可以淡化斑點的,但是朋友們要注意的就是維生素C的最長服用期限就是一個月了,在一個月之后朋友們記得要暫停服用一段時間之后再繼續服用,暫停的這段時間里朋友們就可以從瓜果蔬菜中攝入了!
接下來要給大家介紹的就是蜂蜜淡斑法了,這個方法對于我們蜂蜜的濃度要求是比較高的。一定要選擇蜂蜜濃度比較高的之外,還有就是要有堅持的習慣,盡量每天晚上都敷效果才會更好,朋友們就是可以直接將蜂蜜涂抹在有斑點的部分,等過個10分鐘左右朋友們再將敷的蜂蜜洗掉了之后,就會發現不僅有淡化斑點的方面,而且還十分有利于我們的皮膚的細膩和光滑哦,所以這是一舉兩得的方法!