經期能吃餛飩嗎

餛飩是現在人都喜愛吃的食物之一，只是根據不同人的需求呈現出來的款式不同而已。女性在經期時候食用食物時候都死需要先去了解這些食物是否是屬于不能夠食用的范圍內的，因為這段時間對于一個女性來說是很重要的，關系到身體健康的問題。所以在月經期食用食物之前都是需要了解這些食物的屬性。

正確的了解食物是食用食物最好的辦法，因為只有這樣才能夠更好的去吸收它們的營養價值和體驗到它們的功效和帶來的作用。就例如在女性最關鍵的這段時期內，只有食用對的食物才會有營養成分吸收。那么經期能吃餛飩嗎?

可以適當吃的，但不要吃太多太油膩的食物，可以吃些補鐵的食物。性味味甘。在農歷五月初五吞服五個。功效主治:可鎮鬼邪。在農六月初六用茄子作餡的餛飩，吃了可以治療各種病。

調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。

滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助于氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。

四物湯最佳的服用時機及使用方法 ：醫師建議，女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期干凈后，就連續服用六天份的四物湯;不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌癥入侵。因此，別忘了，生理期后才是最佳使用時機;且除非某些疾病，否則行經期間并不適合進補，以及服用任何藥物。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補，適合全家人一起食用。

經期是能吃餛飩的，但是需要適量的去食用。一般在市面上的一些餛飩還是少食用的好，因為它里面有時會添加一些對身體有一定的傷害性的食品添加劑。還有一個原因就是月經期不能夠吃太油膩的食物，所以如果想要食用的話還是自己動手制作的比較放心。