喝荷葉水能減肥嗎

荷葉水可能讓很多人都不知道是什么東西，大家都知道荷葉是很么，但是荷葉水就是就是一種利用荷葉進行沖泡的水。現在這個荷葉水對于很多減肥人士是很受歡迎的，因為大家都認為這個荷葉水對減肥的效果是有很好的作用的。大家想要的了解的話可以往下面看看的。

荷葉中是含有比較多的一些幫助減肥的物質的，有很多酸性的成分，對于消耗體內的脂肪是有很好的幫助的。荷葉水的沖泡不單單只有荷葉，還需要其他的一些輔助的材料。

荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。經現代醫學證明荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。懷素堂荷葉的減肥原理，即服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈，是新一代綠色減肥的佳品。玫瑰荷葉瘦身茶精選多種純天然原料，百年品質，健康保證，助你達到迅速燃脂、瘦身的效果。

推薦一款純天然的減肥飲品：玫瑰荷葉瘦身茶。主要成分：荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子。

荷葉：《本草綱目》認為荷葉能解毒斂瘡，是降脂、清熱、靜心益色、駐顏輕身的良藥。

玫瑰花：其香氣具濃，美容養顏，通經活絡，調和肝脾，理氣和胃。

洋甘菊：原產于英國，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮靜，與荷葉搭配增強瘦身功效。

洛神花：原產于印度，在抗菌、消化、潤膚、通便方面都有顯著作用，其藥用價值不可估量。

決明子：明目，滋益肝腎，鎮潛補陰。

功用：玫瑰荷葉瘦身茶能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，可以使你輕松保持曼妙曲線，身形輕盈自然。

玫瑰荷葉瘦身茶的沖泡小常識：

玫瑰荷葉瘦身茶，采用優質的荷葉搭配而成，用沖泡方法泡茶可以多此沖泡。一般沖泡三之五次減肥效果依然很佳。

基本上一天可沖1—2包，分每包可以多次沖泡。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝2包，大便暢通，對減肥更有幫助。

最好是空腹時飲用。在飯前喝下。

不必節食:因喝一段時間后，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

以上就是向大家介紹了關于喝荷葉水能減肥嗎這個問題的一些資料，希望對有疑問的人士會有幫助。我們在生活中想要減肥的話，一定要有正確的方法，這樣對于身體的傷害才不會那么的大。如果利用節食來進行減肥的話，一定會傷害到自己的身體。

荷蘭豆來自于幾百年前的新航路開辟，荷蘭在新航路開辟后占得先機，在亞洲歐洲美洲搶占市場，也由此將荷蘭豆帶到中國，荷蘭豆的產地并不是荷蘭，只是由荷蘭人帶到中國，其名也因此而來。荷蘭豆在中國的種植歷史已經有幾百年了，人們對這荷蘭豆也很是喜歡。

這荷蘭豆雖來自異域，但中國人早已研究了多種吃法，其中還是以爆炒最為出名，爆炒可保留荷蘭豆的清脆，嫩綠，然而現在人們都愛生吃蔬菜了，而荷蘭豆可不可以生吃呢?下面就來看看吧。

荷蘭豆是春播一年生或秋播越年生攀緣性草本植物，因其莖稈攀援性而得名，圓身的又稱蜜糖豆或蜜豆，扁身的別稱很多，又稱為青豆、荷蘭豆(Snow pea)、小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆、金豆、回回豆、麥豌豆、麥豆、畢豆、麻累、國豆等，屬長日性冷季豆類，種子在田間出苗時子葉留土。豌豆屬于豆科(Leguminosae)，蝶形花科(Fabaceae)，豌豆屬(Pisum)，染色體2n=14。

荷蘭豆味甘、性平，歸脾、胃經，具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。對腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病癥，有一定的食療作用

注意事項

1. 炒熟的干荷蘭豆尤其不易消化，過食可引起消化不良、腹脹等。

2. 應用于消渴：荷蘭豆適量，淡煮常吃。

3. 生吃可以生津止渴充饑，但不宜過量生吃。

生吃荷蘭豆還是可以的，生吃可以感受荷蘭豆的脆爽，品嘗荷蘭豆自然的新鮮。荷蘭豆維生素含量高，生吃可以不破壞維生素和各種營養物質。但要適度不可以過量，凡事都要掌握一個量，方可更加舒適便捷的生活，享受更加美麗的人生