民間調養之胃病篇
由于現在人們飲食的不規律，餓了就吃，不餓就不吃，什么時候餓了什么時候吃，這樣不良的飲食習慣就會導致很多朋友有慢性胃炎等之類的胃病，可是很多朋友由于忙于工作或學習等等的其他原因，因此，把這些小病小痛都不當回事，其實，往往釀成大病的就是由這些小病小痛引起的，其實對于胃病來說，我們民間有一些小偏方是可以幫助大家治療的，但是治療了之后如果朋友們還是不注意按時吃飯和按時休息的話，胃病還是很容易反復的，所以再多良方的重點都比不過自身的照顧！
當我們不按規律吃飯的時候，我們的胃部的收縮也是不規律的，當暴飲暴食的時候胃部就會突然的收縮和運動，長期的消化不良就會引起胃病了，也有可能是喝了太多的涼水刺激了我們的胃部，使得我們的胃部非常的寒冷，從而引起胃痛，這個時候朋友們就可以試試我們的民間治療胃病的小偏方了！
民間治療胃病的小偏方之一就是服用生姜片，姜片可以幫我們去除胃部的寒冷和不適，對于不能接受姜片比較辛辣的朋友們，在服用的時候可以配一杯紅糖水，這樣就不會很難喝了，也比較容易被大多數朋友所接受，也可以將我們的姜片泡在開水中服用！
民間治療胃病的小偏方之二就是服用大蔥頭了，這里指的是大蔥白色的根部部分，很多地方都有用蔥根蘸上蘸水來說，其實這樣食用大蔥根對于養胃以及有胃病的朋友們是非常有幫助的，可以十分有效的緩解胃痛，同時還可以起到通暢順氣的作用！