糖尿病人能吃鱒魚嗎

在我們的生活中，食用的魚類是比較多的，但是對于鱒魚這種魚類可能是比較少食用的。鱒魚的營養價值很高，它是屬于一種溫性的食物，對于治療寒性的糖尿病是有很大幫助的，所以糖尿病人在生活中是可以適當的吃一些鱒魚的。現在就讓我們一起來了解一下糖尿病人吃鱒魚的好處在哪里吧。

糖尿病人吃鱒魚不僅可以補充身體所需的營養物質，而且對于治療糖尿病是有幫助的，所以糖尿病人在生活中可以根據自己的口味去制作鱒魚，或者尋找其他治療糖尿病的偏方，這樣可以及時控制糖尿病。

養生專家認為鱒魚本身是溫熱性食物(小貼士

:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)溫熱性食物：在藥理上講具有溫中、助陽、散寒等作用，常用于寒性病癥)而部分糖尿病患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕體質(小貼士

人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣郁體質等六個易患疾病的體質)。

陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物

因此鱒魚的溫熱性正可以中和糖尿病患者體內中的“寒”癥。所以糖尿病人群可以吃鱒魚 等溫熱性的食物。

糖尿病患者應在糖尿病醫生和營養師的指導下，按每個人的具體情況制定飲食計劃。應以淀粉類食物(米、面、地瓜、土豆、山藥等)作為主食，宜多吃些蔬菜、瓜果，限量少吃糖、油脂、動物脂肪，根據需要適量進食奶及奶制品、肉類、禽蛋類及堅果類。一般來說，在糖尿病患者的飲食中，碳水化合物占總熱量的55-60%，蛋白質占15-20%，脂肪占25%。

相信大家看完這篇文章的介紹后，應該都知道糖尿病人能吃鱒魚了吧。雖然糖尿病病人在生活中很多食物是不能吃的，但是鱒魚這種魚類含有的糖分不是很多的，它是糖尿病病人可以食用的，希望你們可以理解這篇文章介紹的內容。