美容養生秋季護發
在秋季尤其是快要進入冬季的時候我們的頭發是比較干燥的，這個時候注重養生的朋友了千萬不能忘記了對自己頭發的保養，尤其是頭發已經發出了明顯訊號的朋友更是多注意了，倘若在秋季的時候朋友的頭發出現分叉嚴重，并且枯燥沒有營養的時候，朋友們就要注意進行打理的，我們在秋季護發的時候有的養生要點是需要注意的，而且我們用一些食物療法和中成藥來療養要比一些副作用比較多的藥膏好的多！
我們就先看看對于朋友們出現干燥開叉，對于干燥分叉比較嚴重的朋友們最好的辦法就是將開叉的地方剪去，減去了之后朋友們要注意攝入維他命A，當然我們藥店中也有專門的維他命片，但是我們也可以從食物中攝入維他命A，比如我們的芋頭，瓜類和番茄類中的含量是非常高的！
接下來就是秋季頭皮屑特別多的朋友們來說，對于秋季頭屑比較多的朋友們首先可以選擇新的洗發水，頭皮屑比較多的朋友們可以選擇維他命含量比較高，滋潤性很強的洗發水，就可以去屑，對于頭皮屑比較嚴重的朋友們可以選擇一些藥用的洗發水！
最后就是針對頭發比較脆弱的朋友們，秋季的時候頭發柔軟易斷，并且整個頭發毛茸茸枯燥的都是，這個時候朋友們可以選擇喝剩下的啤酒來兌上清水來進行洗頭，這樣是可以幫助撫平毛躁的頭發，洗完了之后朋友們可以擦上一些不用清洗的護發素，可以用這些的護發素進行滋養和養護的，同時也可以抹上一些精油來增添我們秀發的光澤，所以，朋友們在秋季護養秀發的時候要根據自己的不同發質來進行養護！